Okawa DojoOkawa DojoAb Januar 2027 bietet das Okawa Dojo Baden Kyokushin Karate für Kinder von 7 bis 11 Jahren und Jugendliche von 12 bis 14 Jahren an. In eigenen Trainingsgruppen lernen sie die Grundlagen des Karate kennen – mit Platz für Bewegung, Konzentration und gemeinsames Lernen.
Kyokushin ist ein körperlich aktiver Karatestil. Zugleich kommt es darauf an, Bewegungen bewusst auszuführen, aufmerksam zu bleiben und mit anderen respektvoll zu trainieren. Diese Verbindung macht das Training für junge Menschen interessant.
Unser Training umfasst Kihon, Kata und Kumite. Die drei Bereiche stellen unterschiedliche Aufgaben:
Beim Kihon üben die Kinder einzelne Grundlagen, etwa einen Stand oder eine Technik. Eine Bewegung mehrmals zu versuchen, kann anstrengend sein. Mit der Zeit merken sie aber auch, was sich verändert, wenn sie genauer stehen, bewusster atmen oder ihre Arme und Beine besser koordinieren.
In der Kata verbinden sie Techniken zu einer festgelegten Bewegungsfolge. Hier reicht es nicht, die Reihenfolge auswendig zu kennen: Die Kinder müssen sich orientieren, konzentrieren und lernen, auch nach einem Fehler wieder einzusteigen.
Im Kumite üben sie mit einem Gegenüber. Dabei werden Abstand, Timing und Reaktion wichtig – ebenso die Fähigkeit, die eigene Bewegung zu kontrollieren und auf die Trainingspartner:innen zu achten. Wir führen Kinder und Jugendliche altersgerecht an diesen Bereich heran.
Nicht alles klappt beim ersten Versuch. Wer eine neue Technik lernt, braucht Wiederholungen und Rückmeldungen. Im Dojo dürfen Kinder etwas noch nicht können. Sie sollen ausprobieren, Fragen stellen und erleben, dass Fortschritt durch Übung entsteht.
Dazu gehört für uns auch Respekt: zuhören, miteinander üben und Verantwortung für das gemeinsame Training übernehmen. Jedes Kind bringt andere Voraussetzungen mit und entwickelt sich auf seinem eigenen Weg.
Kyokushin Karate vermittelt auch Grundlagen für die Selbstverteidigung. Kinder, Jugendliche und Erwachsene lernen, Techniken einzusetzen, Distanz einzuschätzen und unter körperlicher Anstrengung aufmerksam zu bleiben.
Dabei entdecken sie ihre Stärken und Grenzen: Wie reagiere ich, wenn ich gefordert werde? Wie kann ich meine Kraft gezielt einsetzen und meine Bewegungen kontrollieren? Solche Erfahrungen können das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten stärken. Zum Karate gehört für uns auch, verantwortungsvoll damit umzugehen – im Training ebenso wie ausserhalb des Dojos.
Für jüngere Kinder gestalten wir den Einstieg abwechslungsreich und altersgerecht. Jugendliche erhalten in ihrer eigenen Gruppe Raum, technisch und körperlich weiterzukommen und sich zunehmend selbstständig mit ihrem Training auseinanderzusetzen. Vorkenntnisse sind für beide Gruppen nicht nötig.
Kinder, 7–11 Jahre: Mittwoch, 17:30–18:30 Uhr
Jugendliche, 12–14 Jahre: Montag, 18:00–19:00 Uhr & Mittwoch, 19:00–20:30 Uhr
Beide Gruppen trainieren im Okawa Dojo Baden. Ab 15 Jahren ist die Teilnahme am regulären Erwachsenentraining möglich.
Wir freuen uns darauf, die neuen Gruppen ab Januar aufzubauen. Wenn dein Kind Karate kennenlernen möchte, findest du auf den Kursseiten weitere Informationen zu den Trainings und zur Anmeldung.
